شوره سر یکی از مشکلات رایج مو و پوست سر است که می‌تواند باعث خارش، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست شود. در این مقاله به بررسی کامل این مشکل و ارائه راهکارهای موثر برای درمان آن می‌پردازیم.
شوره سر در اثر جدا شدن سلول‌های خارجی پوست سر به وجود می‌آید. به طور طبیعی، پوست سر به صورت مداوم لایه برداری می‌کند و لایه‌های قدیمی جایگزین لایه‌های جدید می‌شوند. این فرایند باعث می‌شود سلول‌های مرده از سطح پوست جدا شده و به بیرون ریخته شوند. هنگامی که تعداد سلول‌های مرده افزایش یابد و همراه با چربی و ترشحات دیگر پوست باشند، "شوره سر" را تشکیل می‌دهند.
شوره سر می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله:
خوشبختانه، شوره سر در بسیاری از موارد قابل کنترل است. در ادامه به برخی از راهکارهای موثر برای درمان آن اشاره می‌کنیم:
جوش شیرین اثرات بسیار قوی روی شوره سر دارد.
یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک فنجان آب مخلوط کرده و همانند شامپو از آن استفاده کنید. طی مدت چند روز شاهد معجزه آن خواهید بود. همچنین می‌توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به موها بمالید و سپس با آب بشویید. جوش شیرین قارچ‌های بیش فعال را که باعث ایجاد شوره سر می‌شوند کاهش می‌دهد. در روزهای اول ممکن است موها خشک شوند، اما پس از چند هفته پوست سر شروع به تولید روغن طبیعی خواهد کرد.
سرکه سیب و آب گرم برای درمان شوره سر مفید است.
سرکه سیب میزان PH پوست سر را تغییر می‌دهد و در نتیجه رشد قارچ سر سخت می‌شود. سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید، روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید تا تمام پوست سر پوشانده شود. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. این کار را هفته‌ای دو بار تکرار کنید.
مواد مغذی موجود در شنبلیله رشد سالم موها را تشدید کرده و پوسته پوسته شدن سر را برای همیشه از بین می‌برد.
دو قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را در آب به مدت یک شب خیس کنید. سپس دانه ها را آسیاب کرده و ماده خمیری به دست آمده را به مدت 45 دقیقه روی موی سر خود بزنید و بعد با شامپو بشویید.
برای کنترل شوره سر، هر بار دو عدد آسپرین پودر شده را به شامپوی خود اضافه کنید.
آسپرین حاوی اسید سالیسیلیک است که در اغلب شامپوهای مخصوص شوره وجود دارد. مواد باید به مدت دو دقیقه روی موها بماند و سپس با آب شستشو دهید.
روغن نارگیل به طور موثر شوره سر را درمان می‌کند.
قبل از حمام سه تا پنج قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به پوست سر بمالید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس با شامپو بشویید.
اسیدیته لیمو کمک می‌کند تا در میزان PH پوست سر تعادل به وجود آید.
دو قاشق غذاخوری آبلیمو را به پوست سر بمالید و با آب بشویید. همچنین یک قاشق مرباخوری آب لیمو را با یک لیوان آب مخلوط کنید و موها را با آن بشویید. این روش را به طور روزانه تکرار کنید.
نمک برای از بین بردن شوره سر موثر است.
پس از مالیدن کمی نمک به پوست سر، موهای خود را شامپو کنید.
خاصیت خنک کننده آلوئه ورا، خارش پوست سر را از بین می‌برد.
قبل از شامپو کردن مقداری آلوئه ورا به موهای خود بمالید.
خاصیت ضدقارچی سیر برای رفع باکتری های ایجادکننده شوره سر خیلی موثر است.
چند حبه سیر را له کنید و به پوست سر بمالید. برای پیشگیری از بوی تند، سیر له شده را با کمی عسل مخلوط کنید و سپس به موها بمالید.
ماساژ مو با روغن زیتون قبل از خواب بسیار موثر است.
بعد از مدتی موها را با شامپویی که همیشه استفاده می‌کنید شستشو دهید.
توجه داشته باشید که در صورت ادامه دار بودن مشکل شوره سر، حتماً به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا علت دقیق آن تشخیص داده شده و درمان مناسب تجویز شود.